你好；血粘稠度高和气血不调。说的是你的血液里边比较粘稠，很可能是由于高血脂导致的。气血不和是中医对疾病的认识，说的是由于身体内的气血不调和，导致的疾病，你最好是吃清淡饮食。
不能吃油腻以及肉类食物。
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