女、39岁我的胆固醇是6.57算很高吗？甘油三酯和

病情分析： 你好。胆固醇的正常参考值为3.10~6.10之间，胆固醇6.57是高血脂也就是你说的轻度高脂血症。意见建议：建议您平时提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

祝您早日康复！