轻微早射注意什么

早射也就是通常说的早泄，早泄是影响男性性功能最常见的一种疾病。饮食上要注意多吃黑芝麻和坚果类的食物，还可以多吃羊肉、韭菜等。

有利于提高性生活质量，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。在平时生活上要多注意休息，不要熬夜，早睡早起，可以试试绅撕挺，多锻炼身体，注意休息。