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痛经头疼头晕怎么缓解？

每次最讨厌来月经的时候呢，因为我是有痛经史的，每次来月经的时候都是比较疼痛，而且还有头痛头晕的现象，我想知道如何缓解比较好呢？痛经头疼头晕怎么缓解？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，平时多注意休息，养护很重要，少吃生冷硬辛辣刺激食物，尤其冰激凌和冰凉饮料，禁烟酒，多喝温水，适当运动增加免疫力，保持局部清洁卫生，这样会有所改善

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