陈皮红枣柠檬山楂绿茶的功效

你好，这些只能起到辅助减肥的作用，减肥的关键是增加有氧运动，适当控制饮食。陈皮是橘及其变种的成熟果皮经干燥储存。

相比新鲜橘皮，干燥的橘皮挥发油减少了很多，其中的橙皮苷等黄酮类药用物质含量却上升了，因此其性味变得缓和，让人更容易接受，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰的作用。

红枣能益气生津、健脾和胃的作用。山楂加柠檬泡水喝具有降血压，抗氧化以及健胃、开胃、减肥，还有抗癌、预防感冒的这样一个效果。

山楂和柠檬一起泡水喝能够降低血压，尤其适合高血压的人饮用。