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睡觉为什么会说梦话

晚上睡觉经常说梦话，但是自己完全不记得事，为什么人在睡觉时会说梦话

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

说梦话是正常生理现象，人人都会说梦话，但是经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致，建议适当调整生活节奏，避免精神过度紧张，睡前可以口服安神补脑液。

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