你好,产褥期,是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。
而传统的“坐月子”只是产褥期的前30天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
指导意见建议虽然出月子了,但身体并没有恢复到未孕状态。所以,明哥哥防敏还是应该尽可能注意一些,如用常温水刷牙洗脸,喝水喝烧开后凉的温热的。
用温水洗衣服等等。如果条件不允许的话,那就只能是顺其自然了。
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