产后可以做仰卧起坐吗

在产后进行身体恢复和塑形时是可以做仰卧起坐的，但是要注意做仰卧起坐的时间以及仰卧起坐的次数。首先产后四十二天以内属于子宫和身体恢复的关键时间，在这个时间以内不能够做仰卧起坐，可以适当走路散步为主。

产后四十二天以后复查如果没有问题，可以恢复做仰卧起坐，刚开始时每天只做几个，随着身体恢复可以适当增加做仰卧起坐的个数。