你好，根据症状便秘和习惯性便秘有关系。肛门痒疼肚子发涨下坠也不能排除直肠炎或者肛门搔痒症。对便秘可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
另外可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。严重时急性便秘可以使用开塞露。
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