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一个月内如何减掉15斤

一个月内，怎样才能减下15斤。有可能吗【我身上的很紧实】身上的很紧实

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不太可能。每周减12斤是比较理想健康的减肥。如果太快，身体容易出现一些副作用，而且不利于坚持。同时也会反弹。

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