我买了一年的维生素E，请问吃好

问题分析：你好，维生素E是脂溶性维生素，是人体必须的基本营养素，可清除自由基抗氧化、祛斑养颜、抗皱抗衰老，保护细胞、神经、肌肉并维持正常功能，促进和提高生殖能力，预防流产等。

要按推荐剂量服用。意见建议：你可以吃三个月停一个月，再按这种方式吃。如长期或过量服用维生素E（连续半年以上），容易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。

祝身体健康，生活愉快！