一岁宝宝吃什么水果好呢？

一岁的宝宝可以多吃一些火龙果或者是橙子，火龙果中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，而且火龙挂香甜柔软，宝宝吃了既能帮助补充身体中的营养而且还能保证不会伤害到宝宝的喉咙，另外橙子中含有丰富的维生素C，多吃能帮助宝宝预防坏血病和牙龈出血等症状，平时也可以将橙子榨橙汁之后再吃，也可以适当的放一些蜂蜜，蜂蜜中含有的营养也能起到补身体的作用。