指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。
如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
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