孕39周4天了胎头还在上边，怎样才能尽快让胎头下降

病情分析： 你好，胎头未入盆是有原因的，有可能是宝宝胎头太大，骨盆偏小，或者有脐带绕颈等现象。最好是做个B超检查了解下宝宝在子宫内情况是否正常。

孕晚期可以适当的运动，如散步，爬楼梯等都是有助于分娩的。意见建议：建议你顺其自然，做好宝宝监测，密切注意自身身体变化，如有腹痛，破水及见红等说明快要分娩了，要带好宝宝衣物及时去医院待产。

祝分娩顺利。