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13岁女生熬夜问题，望解答！

我是有熬夜的习惯，大家都说我胖了，不知道是晚睡的原因还是晚上吃宵夜二长胖了。曾经的治疗情况和效果： -没有

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，通过你的描述长期熬夜会引起内分泌失调导致肥胖、月经紊乱、脏器衰老等症状。意见建议：多吃易消化食物，多吃瓜果蔬菜，多饮水，生活起居要规律，加强锻炼。

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