问患者提问

你好，请问吃鸡蛋可以补充胶原蛋

你好，请问吃鸡蛋可以补充胶原蛋白吗？我才22岁，脸上就有皱纹了，该怎么办

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。猪蹄、牛筋、鱼都是很好的胶原蛋白的补充剂。|#|出门记得擦防晒霜，防止皮肤暴晒被晒伤。早睡早起不熬夜。也很关键。

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