腰4/5，腰5/骶1椎间盘向后突出，相应水平硬膜囊

问题分析：腰椎间盘突出会压迫血管和神经而引起腰部不适，可放射至臀部，大腿后部和小腿外侧，甚至足跟和足背外侧等疼痛。

意见建议：平时不要负重，不要过于劳累，多休息，注意保暖。可以针灸，拔罐，推拿，牵引等理疗。服用复方夏天无片，腰痛宁胶囊，大活络丸，小活络丸，腰椎痹痛丸等。

必要时考虑手术治疗，一般预后良好。