长期严重失眠如何检查治疗。现在服药氯硝西泮3年。每

心理分析：你好，根据你的情况来看，失眠通常是由于心理压力大，精神焦虑，多思多虑，睡前不能平静形成的大脑功能失调，睡眠功能障碍表现。

是心因性的问题，不是生理疾病，药物可控制症状，结合心理治疗可改善病因。心理指导：药物治疗只是一个方面，在服药期间应保持定期复查，在医生指导下调整用药，确保治疗有效安全，同时，应到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，保持平静放松，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。