产后阴道松怎么治疗？

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。可以经常做些收缩阴道的锻炼。如果你想要快一点的缩阴方法，配合露卡菲娅使用也是一个不错的选择。

1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，改善阴道松弛状态。希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！