你好，这个症状考虑是有缺乏钙的情况的，可以检查下确诊后补充钙和鱼肝油来进行调理的。建议要注意补充一般的成年钙都是可以的。
同时要注意饮食，多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，虾，等都是有补充作用的。
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