你好,你的这个情况,应该是阴虚发热的症状。阴虚发热,其热发作有定时,且以手足热为主,自觉热而体温正常。指导意见你的这种情况,可以服用一些滋阴清热的中成药来调理,比如知柏地黄丸,效果就应该不错。
另外,可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌泉、太溪、合谷三穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,应该有明显的效果。
祝你健康快乐!
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