你好,腰肌劳损是不适合用按摩器的。腰肌劳损不是一天两天形成的,因为劳损在深层肌肉组织,出现粘连。建议去医院拍片或者做核磁共振成像的检查,经常做些适当的锻炼,注意饮食可以慢慢恢复,做一些手疗也可以,比如拔罐。
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