问患者提问

腰细，上身特别瘦，可是跨很大，腿和臀部都

腰细，上身特别瘦，可是跨很大，腿和臀部都很胖，小腿粗，怎么办可以变细。怎么才能改变身材比例不协调？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般情况考虑腿和臀部都很胖可以注意饮食清淡，避免高脂肪肥甘食物，加强体育运动锻炼，局部腿部臀部按摩理疗意见建议：建议饮食清淡食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强运动锻炼，如跑步健身操形体操等运动

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