冰山雪莲泡奶有什么功效和有什么副作用

病情分析： 早晨好！冰山雪莲又名“西藏雪莲。具有明显的抗菌、降压镇静、解痉等作用；奶是最古老的天然饮料之一，营养价值高，保健功效显著，具有滋阴养胃、降火解毒、补肾益精、润肠通便之功效。

意见建议：从上述冰山雪莲与奶的作用来看，都具有非常好的补益功效。用冰山雪莲泡奶可以相互提高各自的功用，能提高肝脏功能和改善动脉硬化，降低血压和血脂的作用。

并有消除疲劳，延缓衰老和提高免疫力的功效。但要根据自己的身体素质，搭配好两者的比例。祝好！