怎样让口舌生疮好的快不复发

你得的是复发性口腔溃疡,这是口腔黏膜中最常见的溃疡性损害。人群的患病率约为10～30%。特点是周期性反复发作，发作的间隔不等，短的连续不断，此起彼好，长的间隔2～3个月。

复发性口腔溃疡的病因尚未完全明确，比较复杂，可能与一些诱发因素有关。临床常见的诱发因素很多，如精神紧张、消化不良、便秘、肠道寄生虫、睡眠不足、疲劳等。

目前尚无根治疗法，对该病的治疗原则是寻找诱因，去除可能的致病因素，尽量延长间隔周期，增强体质，减轻局部症状，促进溃疡愈合。

需要更加注意口腔卫生，刷牙时小心避让溃疡部位，用软毛牙刷坚持全面的、彻底地刷牙；多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，细嚼慢咽，不要食用辛辣、刺激性食物，保证大便通畅，停止吸烟、饮酒；

保持心情轻松愉快，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免过度劳累，保持充足睡眠，不要熬夜。|#|你用手机关注京医通，在北京口腔医院黏膜科 周二上午、周四上午、周四下午可以挂到我的号，专家号那个时间主任医师就是我的号。

周一上午特需科主任医师黏膜病也是我的号。一般提前8天挂号，如果挂不上就从此网联系我，我会酌情给加近几天的加号。