问患者提问

秋季养生吃什么？

天气干燥，身体也感觉乏力，请问秋季养生吃什么？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在虽然立秋了，但还是离秋季有一段时间的，现在最好还是要先喝水的，因为天气是比较干燥，人身体又需要很多的水，有时候没事干了身体就会没劲，正常的，可以适当运动，多吃水果

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