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不吃饭只吃水果会胖吗？

每天只吃水果，不吃饭也会胖吗？现在我的体重是143斤

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：水果中有的含有很多的糖分，如果大量吃的话，也会长胖的。意见建议：最安全的减肥方式是控制饮食，并且有氧运动结合的。

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