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下半身消瘦型是怎么形成的

我以前的身材是圆润行的，有点感觉自己很胖，所以就去减肥，但是我减肥以后，我的身材有点难看，上身很宽，下半身却很瘦，我想知道我这种情况是怎么形成的呀？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：最有效五种有氧运动减肥法有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，意见建议：骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果，大家应该根据自己的运动兴趣来选择

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