正常心率为：每分钟60-100次，您在紧张时心率略有加快，在情绪紧张时会有所加快，属于正常的现象。注意休息，保证睡眠，增加锻炼，低脂低盐饮食，避免情绪激动和精神紧张。
您的情况属于正常现象，注意调理即可。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
