请问为什么总是喜欢打哈欠

。你好；频繁地打哈欠；注意睡眠休息生活习惯的调养养成习惯化.使大脑进生物钟状态,注意一些药物治疗.提该问题的朋友，若在睡足的情况下仍然频繁地打哈欠，我建议你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。

还有可能是颅压增高，要查原因。排除这些以后，其它的可能原因危害性就不太大了。可以有效补充人体所需的维生素A、B、C、D、E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。

所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。祝你健康。