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孕期肠胃胀气吃什么好

我表妹怀孕期间有些胃胀气，家里人都很着急，请问孕期肠胃胀气一般吃什么好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

孕期肠胃胀气吃了好的有梨，苹果，橙子、山楂、木瓜、甘蔗、桃子。也可以多吃健脾胃的食物山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等等。
注意清淡饮食，合理饮食，规律饮食，忌食容易引起胀气的食物，例如马铃薯、红薯以及豆类制品。

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