献血真的有害吗？

病情分析：你好！献血对身体是没有害的，这个你可以放心！指导意见：每次献血量为200－400毫升，并且之间必须相隔半年才可以再次献血！献血200毫升是个什么概念？

人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。