问患者提问

一看书就胡思乱想不能集中精力看书

看书的时候就开始胡思乱想现在马上就要考研了可是总是胡思乱想不集中精力看书心里好自责已经持续五天了好难过我该怎么办之前还觉得呼吸困难现在好多了可是看书又不集中精力了我该怎么办

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这没有什么疾病，不要过于担心，就是自己心里的原因，没有人可以四十五分钟注意力一直集中建议心情放松，不要过度紧张，希望可以帮到你，祝你和家人万事如意，永远健康

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