一到冬天皮肤就瘙痒干燥

冬季皮炎除同气候的变化有关外还与其他因素有关包括有维生素A缺乏甲状腺机能不足衣着太多对于羊毛敏感碱性太强肥皂的刺激洗浴太勤水温太热或不常洗澡等.

1.注意气候的影响：特别是寒风的侵袭被褥太暖汗液的刺激应及时调节好衣着减少气候环境对皮肤的刺激作用.内衣内裤以纯棉织品为佳并宜宽松透气.不穿橡胶塑料及尼龙袜.

2.保持室内空气新鲜.避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚花粉尘螨等.注意皮肤卫生避免使用碱性清洁皂（液）宜选用中性清洁剂；

3.避免过勤洗澡尤其冬季应减少洗澡次数并不宜用过热的水洗烫.肛门瘙痒及外阴瘙痒层后温清水外洗不宜用肥皂清洗.注意保持情绪安定睡眠适时生活有规律遇事豁达开朗.尽量克制自己忍住搔抓的诱惑避免搔抓造成对皮肤的损害.生活护理：饮食宜清淡不宜烟酒浓茶咖啡以及辛辣等刺激性饮食鱼虾蟹牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃.多食蔬菜水果保持大便通畅.在日常饮食中适当增加清润之品如沙参玉竹雪耳雪蛤之类.特别强调一点就是秋冬喜欢进补的人切忌不切实际地进食过多人参北芪龙眼肉阿胶当归红枣熟地等以免犯气有余便是火之戒；其次如火锅炖品老火汤等都是是非之物。