经期后煲什么汤补气血？我想要咨询一下经期后煲什么汤补气血？

病情诊断：经期后煲汤补气血有很多种，如当归羊肉汤、番茄洋葱牛肉汤、当归黄芪汤、阿胶桂圆莲子汤、红糖当归汤、红糖益母草汤、党参山药红枣汤等等。

具体适合服用哪种，还要根据各人体质而异，不可盲目进补。阴虚体质者就不建议用当归羊肉汤、番茄洋葱牛肉汤及当归黄芪汤，这类汤适合气虚明显或同时伴有阳虚人群，如经期小腹冷痛者比较适合。

血虚者适合服用阿胶桂圆莲子汤及红糖当归汤，如月经量少，色淡红者。血瘀者适合服用红糖益母草汤，如月经有血块、色暗红或有痛经者。

平时稍进补就容易上火者，建议口服党参山药红枣汤。