你好。经常鼻塞的话要排查慢性鼻炎引起鼻塞的现象。需要进一步检查明确。另外就是考虑平时缺乏锻炼，免疫力弱，受凉导致鼻塞。
经常鼻塞容易导致呼吸不舒畅，造成脑部短暂缺氧，容易引起脑袋不清醒。所以建议及早去医院耳鼻喉科检查明确下，平时注意保暖，加强锻炼，祝健康。
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