问题分析：你好！在中医学的理论上有“阳虚则有外寒，阴虚则有内热”的说法。所以从你讲的情况看，可能多与肾阳不足，温煦机体功能乏力有关。
意见建议：建议平时可多吃些牛羊肉、鸽子肉、动物肾、鹿肉等，药物可用中成药桂附地黄丸与附子理中丸来帮助调整试试。
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