问患者提问

过量运动后腿部关节痛怎么办？

这几天学校开展冬季运动会，好多运动项目我都报了，没事时我就会到操场练习长跑，短跑等比赛项目，连吃饭时间都紧张。过量运动后，腿部关节痛的走路困难。过量运动后腿部关节痛怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于您这个样的运动损伤，首先应该到医院检查下是否有韧带或者是半月板的损伤，如果是没有的话可以考虑运动损伤，这个情况的话就要避免运动，休息一段时间，多热敷膝关节，如果是疼痛的厉害的话可以用上一些活血止痛的药物，或者是做做针灸

相关问题