我平时干活没有问题，就是站着干一天脚底和腰就痛的不

问题分析：您好，您的腰痛可能患有腰椎间盘突出症，过度劳累或着凉时腰疼痛明显，脚底痛考虑长期站立导致下肢静脉血液回流不好所致，也有可能患有静脉曲张。

意见建议：建议您去正规医院查腰椎间盘CT，以明确椎间盘突出的程度，平时注意休息，晚上可用温水泡脚能促进血液循环，不要久站，减少弯腰能改善您的症状。