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很多年前的夏天，突然后背长了一大片的黑斑，开始以为

很多年前的夏天，突然后背长了一大片的黑斑，开始以为是晒伤了没有理会，今天妈妈打电话说妈妈身上的黑斑跟我的是一样的到

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；
避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

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