结石吃什么最好

肾结石是肾脏中形成的尿酸盐、草酸盐和钙盐。它与许多因素有关，如年龄，性别，遗传和饮食习惯。饮食要求是避免过量摄入草酸、尿酸嘌呤和富含钙的食物。

蔬菜应该避免含有草酸的菠菜和甜菜。不要饮酒，不要吃动物内脏、海鲜、肉汤等富含嘌呤尿酸、肉类、鸡蛋和牛奶、高钙食物来控制摄入。

平时多喝水，尿频，碱化尿，防止结石增多。