脸上长痘痘我用手把痘痘弄坏了留下了疤痕怎

痘痕一旦形成根本无法完全祛除的，只能是淡化。指导意见您可以试试把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在痘痕上轻轻揉按510分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，持之以恒就会有比较好的效果。

平时建议您多喝水，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，也有助于改善。如果上述方法不见效，并且您刻意治疗的话，那么可尝试激光或是彩光祛斑等治疗。