您好、你的情况属于跑步运动后引起膝关节疼痛的情况。建议你最好是注意一下、最近不要运动了、先好好休息休息、看看情况是否有些好转、最好是尽早去医院拍片检查一下、看看是否存在肌腱或者韧带等的损伤、也好及时治疗以上是对跑步后膝关节疼痛、走路都痛这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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