宝贝缺钙怎么办　如果宝宝缺钙用维D加乳钙能很好吸收

补钙的前提就是确定你的宝宝缺钙，如果说不能证明缺钙的话，请不要盲目补钙，因为钙补的多了，反而对身体不利。一般来说如果你是母乳喂养的话，乳母要多吃点虾皮、牛奶等食物增加钙质，如果当地缺乏该类食物的话，乳母可以吃点钙片，这样你的宝宝也就等于从你的乳汁中摄取到了充足的钙。

另外补了钙了，不代表吸收好，要想让钙吸收的好，每天带宝宝去晒太阳，一天保持15分钟的太阳，就可以让钙吸收了。（晒太阳得作用和吃鱼肝油的作用是相同的，都是帮助钙的吸收哦）。

我家宝宝一直都吃母乳的，平时我也多吃含钙丰富的食物，这样她就不缺钙，也不需要补钙了，而且每天都出去晒会儿太阳，这样也就不需要吃鱼肝油了。