吃苹果或刷牙时牙龈出血怎么办

刷牙出血，咬苹果等硬物出血，牙龈肿胀或牙齿松动等症状多为牙周疾病。也就是以前没有把牙刷干净，牙齿表面积累了很多食物残渣，变硬形成牙石，刺激牙龈出血。

建议尽快去当地口腔医院牙周科就诊。拍摄x光片，看牙齿下面牙槽骨吸收破坏情况。治疗方法应为口腔洁治以及必要的龈下深层刮治。

同时，不要一刷牙出血就不刷，越不刷牙，脏东西就聚集在牙龈表面，刺激牙龈，更容易出血。