眩晕躺着时候不能翻身一翻身头晕，头晕没有规律

这样症状好几年了有时一年5～10次有时一年一次没有过。突然头晕天旋地转的躺着时候不翻身保持一个姿势就好一点。大部分出现轻微头晕起来活动就没事了，严重的站着都感觉天旋地转的这么多年出现一次。以前检查过说是脑供血不足我也不知道对不对。除了头晕没有别的并发症谁知道的话告诉一下是什么问题谢谢了