病情分析: 你好,这个情况说明你的体质是虚寒的体质,啤酒是寒冷的,你不要多喝。注意不要吃烧烤、海鲜、寒冷、辛辣刺激等食物。
可多吃补气血的食物。意见建议:用猪蹄加黄豆炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤,或与大米一同煮成粥;
牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃,这些都是补血的好食物。
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