依照所说情况来看,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,应该慢慢调理,治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。
实用些何首乌,这物品有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。平时多注意歇息,不宜劳累。
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