产妇坐月子能吃地瓜吗

你好，最好是后半月比较好的，前半月注意营养的，产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.以上是对“产妇坐月子吃什么好？

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