瘦肚子的话建议最好是通过运动来瘦，建议可以买个呼啦圈做做运动，吃水果去脂肪的基本上是没什么效果的，可以喝点苦丁茶能稍稍有点效果，另外皮肤变细白可以用点美白的洗面奶。
建议还是吃含糖量少的水果，苹果对于减肥效果很好。祝您健康。
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